В Роскачестве рассказали, почему важно выключать смартфон на ночь

Если есть потребность в использовании смартфона в ночное время, следует поменять спектр свечения, включив ночной режим в настройках. Таким образом снижается нагрузка на глаза, но это не поможет устранить проблемы со сном. Боровикова также рекомендует не оставлять смартфон на зарядке всю ночь.

More from my site